Teoritest 2019

Der gennemføres igen teoritest i 2019.

Der sendes mail om teoritest til relevante dommere direkte fra Stig Hansen.


Fysisk test 2019

Fysiske test i Aalborg Fodbolddommerklub

  • Mandag d. 12. august kl. 1800 (AaB hallen)

Fysiske testkrav for Breddedommere gældende fra den 1.1.2016

RÆKKE DOMMER LINJEDOMMER
DIVISION YOYO 17:4
DS YOYO 17:4 YOYO 15:4
JS YOYO 15:8 YOYO 14:2
S1 YOYO 15:8 YOYO 14:2
S2 YOYO 15:8 YOYO 14:2 ellerCOOPER 2000 M
S3 YOYO 14:8   ellerCOOPER 2000 M

YOYO TEST: Der løbes den kendte Yoyo-test med løb frem 20 meter, vending og løb retur 20 meter

COOPER TEST: Der løbes 2000 meter på 12 min. udendørs.

For Linjedommere i Serie 2 samt dommere i Serie 3 er der valgmulighed mellem Yoyo-test og Cooper test. Alle øvrige skal løbe Yoyo-test